Slaap tips voor een betere nachtrust
Wat is de beste slaaphouding? Op de rug slapen: Slaap jij op je rug en vraag je je af of dat de juiste slaappositie is? Volgens veel wetenschappers is slapen op je rug ook écht de beste slaaphouding. Dat komt omdat je lichaam in deze positie volledig en goed ondersteund is. Het gewicht van je …